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SENIOR’S EXERCISE CLASS 

FREE 

Every Tuesday and Thursday from 1:15pm to 2:00pm | Chaque mardi et jeudi de 13h15  à 14h00

For seniors with reduced mobility. The exercises will work on a range of motion, rhythm & coordination, strength & balance. These are chair exercise classes with some standing for balance.

Pour les ainés à mobilité réduite. Les exercices vont travailler une gamme de mouvement, rythme et coordination, force et équilibre. Ce sont des cours d’exercices sur chaise avec certains exercices debout pourl’équilibre.

INFORMATION 

Classes are held at / Les classes sont offertes au

2225 chemin Mer-Bleue Road, Orleans, ON, K4A 3T9. Section “G” 

Please email css@eorc-creo.ca to be added to the list of participants. | Veuillez envoyer un courriel au css@eorc-creo.ca pour être ajouté à la liste de participants

Tel: 613-741-6025 X 300 

css@eorc-creo.ca | www.eorc-creo.ca

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